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商品訊息功能:

商品訊息描述:

在世事丕變中,遇見無懼的真相


★立斷煩惱、安住當下的開悟經典,暢銷逾20年,紀念版隆重上市!

★收錄佩瑪.丘卓新版後記


佩瑪.丘卓的教導,以溫柔觸動卻又清晰果決聞名。她將藏傳佛教修行法化為貼近現代生活的淺白字句,鼓勵陷入低潮的人們將逆境視為良機,習得立斷煩惱、安住當下的智慧。

在這本經典著作中,佩瑪建議我們直視恐懼、發覺內在的慈悲心,方能安住於逆境,得著清醒。

親近恐懼試著打破慣性的逃離模式,保持好奇、觀察自己。所謂修行並不意味要打敗或贏過什麼,只是試著學習放鬆、學習不歸咎他人也不譴責自己,和此刻的經驗同在而不解離──對自己慈悲而敞開。

發現菩提心覺得痛苦的時候,試著深呼吸,在吸氣中想像所有跟自己一樣痛苦的人、想像自己吸收他們的痛苦,並在呼氣時想像你送給他們解脫與快樂。當你試著體會他人的痛苦而被觸動,就發現了菩提心、發現內心的溫柔地帶。這份人人都有且取之不盡的禮物,令人遠離疏離與僵固、發現自己擁有一份不死的愛。

當下這一刻就是良師在生命的任何時刻,無論情緒好壞、在工作或靜坐中,每一刻的經驗都讓我們更認識自己:知道自己卡在什麼地方、會為什麼事抓狂。清醒的活在這種覺察中,就如同有位良師同行,善待每個當下,就是療癒的開端。

◎佩瑪經典佳句◎

?我們事實上並沒有什麼好失去的,只是我們被設定成有許多東西可以失去。

?要想對別人慈悲,先要對自己慈悲。

?如果能不為自己的憤怒所動,就更能認清痛苦的起因。苦的止息就從這裡開始。

?如果缺乏勇氣和自尊,我們就無法誠實而溫柔地看待自己,於是我們就會繼續活在無明中,因而對自己造成了最深的侵犯和傷害。

?如何處在當下,決定了我們的未來。換句話說,如果我們未來會活得快樂,那是因為我們現在渴望並且努力活得快樂。

名人推薦

江榮原(阿原工作室創辦人)

陳德中(台灣正念工坊 執行長)

張淑芬(台積電慈善基金會 董事長)

楊蓓(法鼓文理學院人文社會學群副教授開箱炫耀文暢銷排行

鄭石岩(作家、心理學家)

賴佩霞(魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家)

誠摯推薦(按姓氏筆畫排序)

若過去這二十年您都錯過這本經典的話,現在機會來了,很高興心靈工坊再度推出佩瑪.丘卓的《當生命陷落時(二十週年紀念版)》,它不只能幫您從陷落的生命中走出,更能讓您面對自己、洞見真實,進而活出喜悅與自信。人生沒有多少個二十年,請別再錯過!──陳德中(台灣正念工坊 執行長)

時光荏苒,《當生命陷落時》,竟已出版二十個寒暑。

回想起當初真切地為這書寫序的心,如今體會得更深。

近十年為了環境、節能、獨老與孝道,站在第一線奔走,時常會面臨到許多令人心碎、無法想像的故事,我感到難過,但也同時不放棄希望。更感受到本書中所談,唯有不斷地自我覺察、時而引導自我回溯至心靈的本源,方能再見寧靜與智慧。

祝再一個影響人心的二十年!──張淑芬(台積電慈善基金會 董事長)

這是一本很具啟發性的書;能為你解開心中的無明,除去煩惱的障礙,從而發展正確的生活態度,讓生活過得透脫自在。──鄭石岩(作家、心理學家)

身為對佩瑪?丘卓滿懷感恩的一名學生,我長久以來一直都在學習一門最緊要、也是無法逃避的功課:如何讓我的心胸更加開闊。──愛麗絲?華克(Alice Wallker),普立茲獎作家

佩瑪?丘卓書中有許多實用的建議,她告訴我們佛法如何幫助讀者面對現代生活的嚴峻現實──包括恐懼、憤怒,還有控制不了自己生活的感覺。──《出版者週刊》Publishers Weekly

或許佩瑪的語言如此深得各種信仰的讀者共鳴,就在於她是普世共通的。每個人都經歷過傷痛,就佩瑪所言,我們如何與這種經驗互動,就決定了我們是否可能創造更喜樂的人生。──《歐普拉雜誌》The Oprah Magazine

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Pema Ch?dr?n
  • 譯者: 胡因夢, 廖世德
  • 出版社:心靈工坊

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/09/13
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

2秒拍7下!四維高中拍手神技超壯觀

位於花蓮的四維高中,以軍事化教育聞名,他們畢業典禮也很特別,全校五百多人整齊劃一。

▼(圖/東森新聞)

而四維掌被學校列為高一必修學分,是四維高中的傳統,也是每年畢業典禮重頭戲,更是對於畢業校友難忘的青春回憶。

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Nike不是反抗者的服裝

文/Tatiana Cozzarelli(紐約市立大學都市教育博士生)

譯/張宗坤(苦勞網特約記者)

誰能想到卡佩尼克在唱國歌時單膝下跪的簡單舉動,兩年後仍是國內政治的焦點話題?卡佩尼克試圖引起人們關注警察暴力的問題,這不僅震撼體育界,更撼動了美國民眾。大眾的反應相當兩極化,全國各地的運動員也試圖聲援遭警方暴力威脅的黑人受害者。不只是職業運動員效仿他的抗議行動,甚至有高中足球員與高中老師因為抗議,分別被踢出球隊與調職。

另一方面,卡佩尼克象徵性的沈默抗議,使他上個賽季拿不到球隊的合約。美國總統川普也跳出來說了兩句。他將這位足球員的舉止,上升至全國性的議題。他在某次集會上說道:「要是有人不尊重我們的國旗,你會不會想看到那些國家美式足球聯盟(NFL)的老闆說:『讓那狗娘養的立刻滾出球場』?」此外,川普還在推特上貼文表示,「單膝下跪的問題和種族無關,這是關於對國家、國旗和國歌的尊重。NFL也得放尊重一點!」

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「下跪傳奇」接下來的情節正在我們眼前展開。Nike製作一則以卡佩尼克為主角的廣告,並寫道:「相信一件事。即便這意味犧牲一切。」(Believe in something. Even if it means sacrificing everything.)某種程度上,這廣告蠻適合卡佩尼克的,畢竟他因為政治立場而被趕出NFL,還成了美國總統發怒的對象。

對於這則廣告的反應,顯示美國種族仇恨有多麼深刻。數百名頑固份子拍下自己割下Nike商標與燒毀Nike產品的影片。截至週二早晨,已有超過三萬人使用「杯葛Nike」的標籤(#NikeBoycott)推文。

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以下這段推文被轉發了一萬六千次:「一開始,NFL強迫我在最喜歡的運動和國家之間做出選擇,我選擇了國家;接著,Nike又逼我在最喜歡的鞋子和國家之間做出選擇。美國國歌和國旗何時變得這麼冒犯人了?」

■ 全文請見苦勞網

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